ーWebも主夫も3.0時代ー
プロフィール

【ブログ紹介!】『主夫3.0時代』開幕!!

ゆっさん
ゆっさん
こんにちは、そしてはじめまして。主夫3.0管理人の「ゆっさん」と申します!

このたび、ブログ『主夫3.0』を開設しました!

本ブログは、『仕事』も『家事』も全力で取り組みたいあなたに贈るノウハウ発信ブログです。

ところで、あなたは次の例にどのくらいあてはまりますか?

☑家族のことは”すべて妻任せ”になっている

☑体つきが”中年体形”になってきた

☑仕事から帰ったらヘトヘトで家族との時間がない

この状態が継続すると…

家族との関係が冷めきってしまうかも…

家族のために毎日仕事1本に集中してきたはずが、本当に護るべきはずの”家族”そして”奥様”がないがしろになっている現状にお気づきでしょうか?

それでも”生活費を稼ぐため”には仕方がない。。。そう片づけていませんか??お気持ちはわかります!!

なぜなら私も1年前まではその考え方だったから!

しかし、そうした状況を打破するために、挑戦したことが2つ!!

  • フルリモート企業への転職
  • 我が家の料理担当

この挑戦で手に入れたものはたくさんあります。その中でも、このブログでは、

  1. 健康管理術 ⇒リモートでも”太らない”方法を自分の体で実験!!
  2. 転 職 術 ⇒通勤時間3hを0hに!年収もUPで家計もHappy!

以上2点について、自分の人生をかけて実行してきた多くの実験結果の中から、有効だった取り組みやNG行動など発信していきます✨

自己紹介

ゆっさん
ゆっさん
北陸出身|本職:データアナリスト|好きなもの:ティラミス、嫌いなもの:絶叫系|趣味:美術館巡り|年齢不詳

私の経歴も簡単に紹介します!

■建設業最大手に勤める父と専業主婦の母との間に生まれた北陸男児

■24歳:大学院卒業後、国内最大手メーカーに就職

■26歳:結婚

■同歳:残業+通勤時間5h/日で家族との時間皆無

■28歳:フルリモート企業へ転職

『主夫3.0』とは?

主夫3.0とは??
①家事・育児を率先して協力する旦那
②仕事を楽しみ、理想とするキャリアを求め続けられる旦那
③健康に気を配り、いつまでも若々しく家庭も仕事も全力を注げる旦那

男性が働き、女性が家事をするなど大昔の話。

今や女性が社会で多くの成果を上げる姿をよくメディアで拝見します。そんな中、男性が主夫として家を守る姿も見受けられるようになりました。

そんなとき、私は

『家庭と仕事、どちらか選ばないといけないのだろうか?』

と疑問に思いました。そもそもどちらかしか選択肢がない時点で「頭が固い!!」と思ったのです。そこで、『家庭』も『家事』も全力で取り組む男性『主夫3.0』(勝手に名付けましたw)を目指すこととしたのです。

主夫3.0を目指したきっかけ

学生時代、長い期間両親の口論や激しい罵り合いを聞き続ける環境にいました。今となっては、主な原因は父の「家事・育児放棄」と母が思う「理想の家族とのギャップ」が続いたことでした。その影響で私は10代ながら、精神的に疲弊していました。「自分が親になるときは、反面教師にしてやる!!」と誓い県外の大学へ進学しました。

その後就職し、働き始めると遅くまで残業しながら帰ったら晩ご飯⇒風呂⇒就寝の繰り返していました。結婚後もその生活が続く中で、「このままでは、きっと自分の両親のようになってしまう!」

そう考えた私は、家族との時間を捻出するための手段をあさりました。

その結果たどり着いた働き方が「フルリモートワーク」でした。そして、これまで通勤に使っていた時間を自己研鑽や家庭のことに使うことで、仕事を充実させながら家庭にもフルコミットできると考えました。

ゆっさんの人体実験レビュー

未経験職への転職で年収UP

左写真:2021年2月、右写真:2022年4月

一般的に転職で年収UPする割合は35~40%と言われています。(調査対象人数、期間のバラつき)

さらに、その中でも年収が前職の10%以上UPする割合は25~30%。つまり、

転職して年収が10%以上UPするのは10人に1人という割合なのです。

そんな中、わたくしゆっさんは挑戦したかった未経験職『データアナリスト』且つフルリモートという厳しい条件であるにも関わらず年収を前職の23%もUPさせて転職しました!

この成功体験を基に、年収UPのために「面接対策でできること」や「転職前に、現職でできる工夫」などを発信していきたいと考えています。

■リモートでもスッキリ体形&体脂肪率10%前半キープ

※在宅下になって約2か月の変化
※左写真:2022年2月、右写真:2022年4月

元々、お腹周りはスッキリしていたものの、「のっぺり」とした体つきでした。特に気になっていたのが皮下脂肪。

フルリモートになり、運動不足により太ることが予想されました。(リモートになって体重が増えた人は63%)

そこで取り組んだことが“我が家の料理担当”として自炊すること

栄養学を学び、低頻度の運動量でも太りにくい食事を考えて実践してきました。

今ではリモート前よりもごっそり脂肪は落ち、体にメリハリが出てきました。筋トレに使う時間はわずかにも関わらず、体脂肪10~11%を半年近く継続できています。

主夫3.0がもたらした結果

■家族との会話が増えた。

■毎朝の体調がよく、仕事のパフォーマンスもUP

■健康診断オールA。

このように、フルリモートで働けることは、家族にとっても、自分自身にとってもメリットずくしでした!

多忙な毎日を送る旦那さまの一人でも多くが、このブログをきっかけに家族との時間を、金銭的ゆとりを獲得できる転職を実現するサポートができれば幸いです。

SNS

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https://twitter.com/HubbyLab

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ABOUT ME
ゆっさん
仕事も家事も全力!在宅リーマン ■Profile. ▶元:国内大手ブラック企業(1日3hの通勤時間+残業で家庭もギクシャク) ▶現:フルリモート企業へ転職。 ▶未経験職でも年収を23%UP ▶我が家の家事全般担当。 ▶自身の体で研究した食事法+運動で体脂肪率5%に
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